Invitation pour un zoom Yoga de 30 minutes

Description détaillée

Tout devrait commencer par une Pause. Prendre le temps de s’écouter, de mettre en pause les nuisances du quotidien et distribuer son énergie au bon endroit. La durée d’une pause n’importe pas, seul ce que vous en faites, compte. Pause. yoga, c’est une expérience dédiée au lâcher prise du corps et de l’esprit. Un moment suspendu, juste le temps d’une Pause.