La video yoga du mois de juillet

Description détaillée

 » Lâchez prise en Yin Yoga « , tel est l’intitulé de la session yoga du mois de Juillet, qui tombe à point !

La philosophie d’ Elise Nolo, qui enseigne le Hatha Yoga (en formation depuis 2018 ), Yin Yoga, Yoga Pré et Post natal au sein de Yoga lumière .

« Le Yoga, c’est pour moi comme semer des graines à l’intérieur de soi et en prendre soin chaque jour. Elles grandissent pour révéler petit à petit le meilleur de nous-même sur le tapis comme dans la vie quotidienne.

Enseigner, c’est pouvoir partager cette prise de conscience progressive qui favorise l’harmonisation de nos facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles, dans un état de détente, de concentration et de respect de soi. »